8 façons de prévenir l’amincissement des cheveux

1. Massage du cuir chevelu

Le moyen le plus simple et le moins coûteux d’obtenir des cheveux plus épais est peut-être le massage du cuir chevelu. Selon une étude, des massages réguliers du cuir chevelu pourraient épaissir les cheveux en étirant les cellules des follicules pileux.

Le massage du cuir chevelu ressemble à un massage classique, mais il se pratique uniquement du bout des doigts. Vous pouvez masser doucement votre cuir chevelu avec des huiles essentielles ou lorsque vous vous lavez les cheveux. Certaines études ont montré que les huiles essentielles de lavande et les menthe poivrée peuvent favoriser la pousse des cheveux. (Avant utilisation, assurez-vous de ne pas faire de réaction allergique à ces huiles.) Vous pouvez aussi utiliser des accessoires spécialement conçus pour masser le cuir chevelu.

2. Shampooing densifiant

Le shampooing densifiant agit sur chaque cheveu, pas seulement sur les racines, et aide à renforcer et épaissir la fibre capillaire. Il existe de nombreux shampooings densifiants coréens sur le marché. Les shampooings Labo H et Dr. Forhair Folligen figurent parmi les plus populaires en Corée. Ces produits contiennent des ingrédients tels que des protéines, du collagène, des vitamines et des acides aminés, qui contribuent à garder le cuir chevelu en bonne santé sur le long terme.

3. Multivitamines

Il est également important d’avoir un apport suffisant en vitamines et minéraux essentiels pour préserver votre santé générale et maintenir des cheveux en bonne santé. Une carence nutritionnelle peut parfois perturber la repousse au niveau des follicules pileux. Le zinc, la vitamine C, la vitamine D, l’acide folique et le fer aident à prévenir la chute des cheveux et à améliorer la santé capillaire. Une prise de sang peut vous aider à identifier les vitamines et minéraux qui vous manquent, mais veillez à consulter un professionnel de santé avant de prendre un complément. En effet, prendre trop de compléments ne vous donnera pas des cheveux plus sains ; cela peut au contraire être nocif pour votre organisme.

4. Biotine

La biotine, également appelée vitamine B7, est un nutriment hydrosoluble naturellement présent dans l’alimentation, mais qui n’est pas stocké longtemps par l’organisme. Selon les National Institutes of Health, la biotine favorise la production de kératine, ce qui contribue à renforcer les cheveux et à stimuler la croissance des follicules pileux.

5. Acides gras oméga-3 et oméga-6

Les acides gras oméga-3 et oméga-6 sont des nutriments que le corps humain ne peut pas fabriquer lui-même. Ils jouent un rôle important dans le fonctionnement de l’organisme et sont faciles à obtenir par l’alimentation. Selon une étude, les femmes ayant pris des oméga-3, des oméga-6 et des antioxydants pendant six mois ont constaté une chevelure plus épaisse.

6. Minoxidil

Le minoxidil, commercialisé sous le nom de Rogaine, est un médicament utilisé pour traiter l’hypertension artérielle et l’alopécie androgénétique. La Food and Drug Administration (FDA) l’a approuvé pour le traitement de la chute des cheveux en 2006. Il s’agit techniquement d’un vasodilatateur antihypertenseur : il agit en favorisant l’afflux sanguin vers les follicules pileux et en augmentant la taille des follicules ainsi que le diamètre de la tige capillaire, ce qui stimule et prolonge la pousse des cheveux. Le produit est disponible sans ordonnance sous forme liquide ou en mousse, et sur ordonnance sous forme de comprimés. Selon un rapport, neuf hommes sur dix conservent ou retrouvent leurs cheveux après 16 semaines.

7. Finastéride

Le finastéride (Propecia) est un autre médicament contre la chute des cheveux. Contrairement au minoxidil, Propecia est utilisé chez l’homme pour traiter la chute des cheveux ainsi que l’hyperplasie bénigne de la prostate. Seuls les hommes peuvent donc le prendre contre la chute des cheveux ; les femmes doivent éviter ce médicament, car il peut provoquer chez elles des effets secondaires graves. Ce médicament est uniquement disponible sous forme de comprimés oraux et nécessite une ordonnance.

8. Greffe capillaire

Toutes les méthodes mentionnées ci-dessus peuvent ralentir l’affinement des cheveux et apporter un peu de volume à votre chevelure. Toutefois, la solution la plus fiable reste la greffe capillaire ou un traitement adapté en clinique. Lors d’une greffe capillaire, vos propres cheveux, prélevés à l’arrière du crâne, sont réimplantés. À Séoul, Maxwell Hair Clinic peut vous aider à obtenir le résultat le plus naturel possible. Nous bénéficions d’une excellente réputation auprès des patients coréens et internationaux, avec plus de 17 ans d’expérience et plus de 100 000 cas traités. Nous accueillons également de nombreux patients internationaux, qu’ils vivent en Corée ou à l’étranger, en particulier depuis la levée des mesures de quarantaine. Vous pouvez obtenir une consultation en ligne gratuite en un seul clic. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.