{"id":7793,"date":"2022-06-30T18:00:00","date_gmt":"2022-06-30T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/?p=7793"},"modified":"2025-11-12T06:26:20","modified_gmt":"2025-11-12T06:26:20","slug":"covid-hair-loss-and-natural-way-to-help","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/covid-hair-loss-and-natural-way-to-help\/","title":{"rendered":"Haarverlust nach Covid? Nat\u00fcrliche Hilfsmittel?"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

In letzter Zeit fragen sich viele Menschen, ob es nach einer Covid-19 Erkrankung zu Haarausfall kommt. Stimmt das? Und falls Covid-19 oder sogar eine Covid-19 Impfung Haarausfall ausl\u00f6sen kann: Was hilft gegen Covid-bedingten Haarausfall? <\/p>\n\n\n\n

Allgemein betrifft Haarausfall rund ein Drittel der Weltbev\u00f6lkerung, und die meisten von uns werden mit zunehmendem Alter irgendeine Form von Haarverlust erleben. Das l\u00e4sst sich m\u00f6glicherweise nicht ganz vermeiden, aber es gibt einiges, was wir tun k\u00f6nnen, um das vorhandene Haar zu erhalten oder den Haarverlust zumindest zu verlangsamen. Im Folgenden stelle ich mehrere M\u00f6glichkeiten vor, Haarausfall auf nat\u00fcrliche Weise zu verlangsamen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

F: Kann Covid-19 Haarausfall verursachen?<\/h2>\n\n\n\n

A: Wahrscheinlich ja. \u00dcber COVID-19 ist zwar noch vieles unklar, doch Wissenschaftler weisen darauf hin, dass Haarausfall eine m\u00f6gliche Nebenwirkung sein kann. Beobachtungen und Studien zufolge handelt es sich in der Regel um Telogenes Effluvium<\/a>, also einen l\u00e4nger anhaltenden, vermehrten Haarausfall als Reaktion auf einen pl\u00f6tzlichen Stressfaktor. Ein telogenes Effluvium kann auch durch bestimmte Medikamente, N\u00e4hrstoffungleichgewichte, hormonelle St\u00f6rungen und Stress \u2013 unabh\u00e4ngig vom Coronavirus \u2013 ausgel\u00f6st werden. Zum Gl\u00fcck ist Haarausfall nach COVID-19 in der Regel nicht dauerhaft. \u201eEs kann zwar zu vermehrtem Haarausfall kommen, aber nach drei bis sechs Monaten h\u00f6rt er wieder auf\u201c, sagte Dr. Kuhn, Assistenzprofessor f\u00fcr Dermatologie an der Warren Alpert Medical School der Brown University. Er erg\u00e4nzt: \u201eAm besten ist es, abzuwarten, das Stressniveau zu senken und auf eine gesunde Haarpflege zu achten.\u201c<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

F: Was kann ich zu Hause gegen Haarausfall tun?<\/h2>\n\n\n\n

A: Acht Dinge k\u00f6nnen auf nat\u00fcrliche Weise gegen Haarausfall helfen.<\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

1. Massage<\/h3>\n\n\n\n

Eine Kopfhautmassage kann die Kopfhaut anregen und dazu beitragen, dass das Haar kr\u00e4ftiger nachw\u00e4chst. Es gibt verschiedene Methoden: Sie k\u00f6nnen zum Beispiel eine Haarmaske (z. B. aus einem koreanischen Beauty-Shop) verwenden oder versuchen, Stress abzubauen, indem Sie mit einem Kamm sanft auf die Kopfhaut klopfen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

2. Kokos\u00f6l<\/h3>\n\n\n\n

Kokos\u00f6l enth\u00e4lt Fetts\u00e4uren, die in den Haarschaft eindringen und die Proteine im Haar sch\u00fctzen. Sie k\u00f6nnen es vor oder nach dem Haarewaschen anwenden. Da es ein \u00d6l ist, kann es das Haar schnell beschweren und fettig wirken. Einige Studien deuten zudem darauf hin, dass Kokos\u00f6l das Haarwachstum unterst\u00fctzen kann.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

3. Gr\u00fcner Tee<\/h3>\n\n\n\n

Gr\u00fcner Tee ist bekannt daf\u00fcr, reich an Catechinen zu sein. Diese k\u00f6nnen dazu beitragen, Dihydrotestosteron (DHT) zu reduzieren \u2013 ein Hormon, das Ihre Haarfollikel schrumpfen lassen kann. Neben der Unterst\u00fctzung gegen Haarausfall kann gr\u00fcner Tee auch Schuppen entgegenwirken und einer trockenen Kopfhaut vorbeugen. Deshalb empfehle ich, regelm\u00e4\u00dfig gr\u00fcnen Tee zu trinken und das Haar mit abgek\u00fchltem Gr\u00fcntee zu sp\u00fclen.<\/p>\n\n\n\n

4. Eier<\/h3>\n\n\n\n

Auch eine einseitige Ern\u00e4hrung kann zu Haarausfall beitragen \u2013 achten Sie daher auf eine ausgewogene Kost. Multivitaminpr\u00e4parate sind keine Wunderpille und wir k\u00f6nnen echte Lebensmittel nicht durch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ersetzen. Eier sind proteinreich und enthalten viele essenzielle Vitamine. Protein wird ben\u00f6tigt, damit gesundes Haar wachsen kann. Eier sind eine g\u00fcnstige M\u00f6glichkeit, den Proteinbedarf zu decken \u2013 am besten gekocht statt gebraten.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

5. Schlechte Gewohnheiten ablegen<\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Stress l\u00e4sst sich nicht immer reduzieren, schlechte Gewohnheiten aber schon. Vieles, was Sie im Alltag routinem\u00e4\u00dfig tun, kann zu Ihrem Haarausfall beitragen. Rauchen und Alkohol k\u00f6nnen Haarausfall verschlimmern. Auch wenn sie kurzfristig entspannend wirken, verengen sie tats\u00e4chlich die Blutgef\u00e4\u00dfe und verringern dadurch die Durchblutung der Haarfollikel.<\/p>\n\n\n\n

6. Bewegung<\/h3>\n\n\n\n

Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung ist sehr wichtig, weil sie die Durchblutung f\u00f6rdert und den DHT-Spiegel senken kann. Joggen auf dem Laufband und das Heben moderater Gewichte k\u00f6nnen Ihr Haar unterst\u00fctzen und Ihren K\u00f6rper in Form halten. Sehr schwere Gewichte empfehle ich hingegen nicht, da dies den DHT-Spiegel erh\u00f6hen kann.<\/p>\n\n\n\n

Diese nat\u00fcrlichen Hausmittel k\u00f6nnen bis zu einem gewissen Grad helfen, bewirken jedoch meist keine dramatische Verbesserung \u2013 besonders dann, wenn der Haarausfall genetisch bedingt ist. In diesem Fall k\u00f6nnen Sie die Maxwell Hair Clinic in Seoul kontaktieren, da dort verschiedene Behandlungen gegen Haarausfall angeboten werden.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In letzter Zeit fragen sich viele Menschen, ob es nach einer Covid-19-Erkrankung zu Haarausfall kommt. Stimmt das? Und falls Covid-19 oder sogar eine Covid-19-Impfung Haarausfall ausl\u00f6sen kann: Was hilft gegen Covid-bedingten Haarausfall? Generell betrifft Haarverlust...<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":8390,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-7793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hair-loss"],"aioseo_notices":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":8,"label":"Hair Loss"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/cdn.maxwellhairclinic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/24112203\/10.jpg",833,582,false],"author_info":{"display_name":"maxwell","author_link":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/author\/maxwell\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":8,"name":"Hair Loss","slug":"hair-loss","term_group":0,"term_taxonomy_id":8,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":5,"filter":"raw","cat_ID":8,"category_count":5,"category_description":"","cat_name":"Hair Loss","category_nicename":"hair-loss","category_parent":0}],"tag_info":false,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7793"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8473,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7793\/revisions\/8473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maxwellhairclinic.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}